Camille Tassaux

Préparateur Mental

Je vous accompagne pour exploiter votre potentiel !

Ancien entraîneur de haut niveau devenu coach mental par passion, je met à votre disposition mon expérience et mon expertise en préparation mentale pour vous aider à atteindre votre plein potentiel. Ensemble, nous allons développer votre force mentale pour relever tous vos défis !

Mon Parcours

Je suis Camille Tassaux, coach mental et préparateur passionnée basée à Montpellier, intervenant partout en France.

Ancienne sportive en compétition, j’ai également été entraîneur  de l’équipe Elite de Montpellier et de l’équipe de France en sauvetage sportif.

Mon parcours m’a conduit à me spécialiser en préparation mentale, avec un Master en Ingénierie de la performance.

Je propose un accompagnement personnalisé pour aider les sportifs, les particuliers et les entreprises à exploiter pleinement leur potentiel mental et atteindre leurs objectifs.

Mon approche combine expertise en psychologie du sport, expérience pratique et écoute bienveillante pour permettre à chacun de développer confiance, sérénité et performance.

Mes Valeurs & Mon éthique

Épanouissement et sérénité au cœur de mon approche

Mon parcours m’a conduite à élaborer une méthode de préparation mentale centrée sur l’épanouissement et la sérénité. Je partage cette philosophie avec mes clients, qui combine performance et bien-être.

L'éthique, une valeur fondamentale dans ma pratique

L’éthique est essentielle dans mon exercice. Je me base sur ma formation, mon expérience et des méthodes scientifiquement validées, tout en étant consciente des limites de mon intervention.

Bienveillance et écoute, piliers de mon accompagnement

Bienveillance et écoute, piliers de mon accompagnement – La bienveillance et l’écoute sont des éléments clés dans mon accompagnement. Créer une relation de confiance fondée sur le non-jugement et le respect permet à mes clients de se libérer et de progresser.

Mon Approche

En tant que coach mental mon approche se fonde sur un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins et objectifs spécifiques de chaque individu.

Je combine des outils scientifiquement validés tels que la fixation d’objectifs, la visualisation et la gestion du stress, avec des méthodes de pleine conscience (mindfulness) pour développer des compétences mentales essentielles.

Ces techniques sont appliquées lors de séances régulières, co-construites avec la personne, pour assurer leur intégration optimale dans sa routine.

Mon objectif est de renforcer la confiance en soi et d’optimiser les ressources internes de chacun, dans un environnement positif et bienveillant.

Tout ce travail s’inscrit dans un cadre éthique strict, respectant les principes déontologiques de la profession, garantissant confidentialité et professionnalisme.

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